| Piscina | Piscina annessa alla scuola elementare della Clarina |
| Giornate | Martedì e giovedì |
| Orario | 11.00/11.45 |
| N° lezioni | 10 di 45 minuti |
| Inizio attività | 01 dicembre 2011 |
L’acqua prepara la nostra mente e il nostro corpo a sentirci più calme, concentrate e a ritrovare un senso di armonia e di equilibrio interni, apprezzare e accettare pienamente questa nuova fase della vita. Durante la gravidanza, l’acqua può aiutarci a sentirci piene di energia e ad assumere un atteggiamento positivo nei confronti del nostro corpo e del bambino. Quando, al pari del bambino nell’utero, anche noi siamo nell’acqua, il senso di unità con nostro figlio aumenta. Questo programma di ginnastica dolce nell’acqua è un’esperienza divertente che può cambiare il modo di percepire noi stesse ed offrire uno stile di vita nuovo e più sano.
Note:
- il corso è condotto da un’ostetrica
- le lezioni saranno svolte totalmente in acqua
- ci si può iscrivere dopo il terzo mese di gravidanza
