| Piscina |
Piscina annessa al C.S. Manazzon |
| Giornate |
Martedì – Giovedì |
| Orario |
16.30/17.15 – 17.15/18.00 |
| N° lezioni |
10 di 45 minuti |
| Inizio attività |
10 novembre 2011 |
| Piscina |
Piscina annessa al C.S. Manazzon |
| Giornate |
Mercoledì - venerdì |
| Orario |
16.30/17.15 – 17.15/18.00 |
| N° lezioni |
10 di 45 minuti |
| Inizio attività |
09 novembre 2011 |
| Piscina |
Piscina annessa al C.S. Manazzon |
| Giornate |
sabato |
| Orario |
09.15/10.00 – 10.00/10.45 – 10.45/11.30 |
| N° lezioni |
10 di 45 minuti |
| Inizio attività |
Novembre 2011 |
- La respirazione.
- Il galleggiamento: statico e dinamico.
- Lo scivolamento: prono e supino in forma semplice e complessa.
- Miglioramento della capacità coordinativa:
- inserimento primi movimenti arti superiori;
- arti superiori e respirazione, ecc.
- miglioramento della tecnica nella nuotata a dorso;
- miglioramento della tecnica nella nuotata a stile;
- primi rudimenti della nuotata a rana;
- primi rudimenti della nuotata a delfino;
NB: L’istruttore, in itinere, adatterà al meglio il proprio insegnamento in funzione degli allievi, degli obiettivi raggiunti e dell’obiettivo finale che intende perseguire.
